Danza per bambini
Danza creativa, contemporanea, Danza Classica, Moderna e HipHop
Corsi di Pilates
Corsi di Pilates, Ginnastica Posturale individuali o di gruppo con l’uso di vari attrezzi
Fitness in volo
Unica nel suo genere Disciplina che si serve del tessuto appeso al soffitto .
Difesa personale
Imparare ad essere più sicura per poter contrastare varie situazioni
Danza
Il mio studio ha diverse lezioni per bambini
Creativa
Propedeutica e Babyissimo Hip Hop per bambini dai 3 – 5 anni
Classica e Moderna
Per Bambine e bambini dai 6 anni in sù
Contemporanea
Per bambini dai 9 anni in sù
Hip Hop
Per Bambini dai 6 anni
Corsi di Pilates, Ginnastica Posturale
BenEssere in sala
Nel mio studio, promuovo il benEssere attraverso la fusione di più discipline ( Yoga Pilates ) e più attrezzi quali gli elastici, Ring o Magic Circle, le Swissball o Fitball e Foam Roller. Sia individuali che di piccoli gruppi
Pilates di gruppo
Fino a 10 studenti insieme. In studio a Aradeo oppure online.
Pilates individuale
Insieme io e te, per lavorare su tutti i tuoi punti deboli.
Ginnastica Posturale
Riequilibrare la postura aiuta a vivere meglio
sfida la gravita’ con il corso con l’amaca
Fitness in Volo
Corso unico in zona. Si tratta di una disciplina che si serve di un attrezzo, se così lo si può definire, chiamato ‘tessuto’ o ‘amaca’, fissato da due ganci al soffitto e fatto scendere verso il basso come un’altalena. Sono tanti gli esercizi da poter eseguire: da quelli più dinamici del pilates o della danza, a quelli un po’ più statici che ricordano molto le posizioni dello yoga. Il vantaggio e la particolarità di questa disciplina è che il tessuto può sostenere completamente o parzialmente l’intera massa corporea, sperimentando un lavoro in antigravità, ovvero contro la forza di gravità
corsi di gruppo
corsi individuali
Corsi di difesa personale
Acquisire in se stessi
Difesa Personale non vuol dire necessariamente affrontare e vincere un combattimento per strada, ma saper trovare la soluzione migliore per la propria incolumità che può essere la prevenzione, la strategia, la tattica difensiva, la fuga e solo in ultima analisi lo scontro diretto. Lo impariamo nello studio Euthymia con il maestro Andreas
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Euthymia – Centro Educazione al movimento
Via Neruda, 25, 73040 Aradeo LE
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